Soms moet je even… Relaxen, ontspannen en je hoofd leegmaken! Ik help je daar graag mee! Daarom heb ik een leuke winactie bedacht Lees in de blog hoe je mee kunt doen!
Even tot jezelf komen…
Iedereen heeft het wel eens nodig om even lekker tot zichzelf te komen! Het maakt niet uit of je hard werkt, veel naar school gaat, stage loopt, voor de kinderen zorgt of op welke manier je je dagen ook vult. Iedereen moet op zijn tijd even lekker relaxen. Bij dat relaxen, daar wil ik graag iemand mee helpen om mijn manier. In deze prachtige witte enveloppe zitten een aantal dingen die jou, volgens mij, kunnen helpen bij het ontspannen en daarom kan jij hem nu winnen!
Wat zit er allemaal in?
Boekje over mediteren
In het pakketje zit een boekje over mediteren. Mediteren is een mentale/spirituele techniek voor het ontspannen van je geest. Je bevrijd je geest van rusteloosheid, spanningen en stress.
Als je op de juiste manier mediteert, kan je innerlijke rust bereiken. Ik vond het altijd maar onzin, maar nu ik het zo nu en dan doe, ervaar ik het echt als heel prettig. Ik hoop dan ook dat jij met meditatie ook een rust punt kunt bereiken.
Notitie boekje met twee leuke pennen
Heb jij dat ook wel eens? Dat je hoofd echt mega vol zit met allemaal dingen die je nog moet doen en allemaal gedachten? Ik heb dat wel en wat mij dan heel erg helpt is mijn hoofd leeg schrijven. Met behulp van een leuk notitie boekje en een mooie pen vind ik het ook nog eens leuk om te schrijven! Het is echt een aanraden als je het mij vraagt…
Kleuren
Je hoofd leegmaken werkt ook heel goed door je hersenen met iets anders aan het werk te zetten. Met deze super leuke set om zelf je magneetjes te kleuren kan je dan ook even lekker je hoofd leegmaken. De welbekende kleurboeken voor volwassenen zijn natuurlijk een grote hit, maar ik vind het leuk als ik ook resultaat van mijn kleurwerk zie. Deze leuke magneetvellen kan je zelf kleuren en knippen en ze ook nog eens functioneel gebruiken. Dat geeft toch een goed gevoel?
Lichamelijk verzorging
Om te ontspannen kan je ook jezelf eens lekker verwennen. Dat kan natuurlijk op verschillende manier die allemaal goed zijn, maar ik doel hier op een lekker maskertje. Zorg dat je niet gestoord kan worden door je man, kind, de deurbel of je telefoon . Als je een bad hebt, laat hem lekker vol lopen met veel schuim, pak een leuk tijdschrift of een boek erbij, maskertje op en genieten maar! Ik word er altijd heerlijk ontspannen van en vind het zeker een aanrader vlak voor het slapen gaan. Je kan dan heerlijk ontspannen de bed induiken.
Lekker eten!
Oké, ik geef het toe! Soms geeft het eten van iets dat ik heel lekker vind me een ontspannen gevoel als ik gestrest ben. Ik ben vooral dol op hartige dingen, denk bijvoorbeeld aan een stukje kaas, komkommer en een plakje worst. Het liefste met een lekker glas wijn erbij! Dit kan ik natuurlijk allemaal niet opsturen, maar uit ervaringen weet ik dat ik heel veel vrouwen ook wel blij kan maken met een lekker stukje chocolade!
